食べても痩せられる!

私がダイエットをしようと思ったきっかけは部活動を引退して5キロ以上体重が増えたことです。   もともと私は太ってはいませんでした。周りからも太ってると言われたことはありませんでした。   ですが、引退して5キロ以上体重が増えた時は周りから太った?と声をかけられ ‥‥

ダイエットについて考えた

ダイエットというといろいろな意味のことだとおもいました。自分がしていることの中でもそれぞれどんな風にして考えることができるか、自分の周りにあるそれぞれのダイエットに関する物事から、自分よりも多くのことを知りたいと思った。   食物としてのダイエットとしてそれぞれどんな風 ‥‥